A Nutrição diária é um dos fatores que mais contribuem para a qualidade de vida. Os itens ingeridos fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar fadiga constante. Uma https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/