Get the top of Yogapedia shipped to your inbox. Sign up for among our email newsletters. It can be fast and straightforward. कुछ समय के अभ्यास के बाद आप जब चाहे बिना साधना में बैठे भी खुद को इस अवस्था में रख सकते है. Reply Akhya sahu September 23, https://www.youtube.com/watch?v=AFKPXbJvD1M